朝8時のアラームで目が覚める。 3度寝くらいして、11時にベットから起き上がった（軽く昼やん） 最近睡眠の質は悪いものの、前より長い時間眠れるようになった。 今日は朝にカフェでも行こうかと話していたので（いや、前夜にマックでアイスだけを ウーバー…