また月曜日が始まった。今日は朝からひっさしぶりにウォーキングに行けた。 朝から体を動かすのはとても気持ちいい。運動は嫌いじゃないけど、習慣化がいつも できない。まずは朝早く起きる練習に、ウォーキングの習慣化を目標。 とりあえず明日も実行。 今…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。